Benessere, Prestazioni, Ringiovanimento

Ultimi approfondimenti

Raffreddore e rinite allergica: un rimedio efficace

Esattamente come ti lavi i denti tutti i giorni, puoi adottare questa antica pratica yoga, salutare per le cavità nasali, per la gola, per le orecchie, per gli occhi e per l’alito. Vediamo di cosa si tratta. Il Jala Neti (in sanscrito जल नेती) Lota (cioè recipiente di pulizia) è un’ampolla simile ad una piccola teiera, con un’imboccatura particolarmente adatta […]

Ego vs. autostima

Ego o autostima? Questione terminologica o differenza sostanziale? Partiamo da una questione che sembra terminologica, a qualcuno i termini “ego” e “autostima” potranno apparire sinonimi, nel parlare comune sono entrambi altisonanti. C’è tuttavia una distinzione sostanziale. Cosa significa vivere nell’ego? Vivere nell’ego significa negare una parte importante di sé, vuol dire accettare un conflitto latente. Se ci si rendesse […]

L’amore che trasforma

La suprema felicità nella vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a dispetto di quello che si è. (Victor Hugo) ***** Sconfiggere la morte e la sofferenza, questo desidera ciascuno di noi, insieme ad eterna e illimitata beatitudine. Lo stesso promette Dio all’uomo. Si tratta di una meta raggiungibile? L’equipaggiamento tecnico […]